結婚・離婚の後悔 妻の浮気で離婚を決めた後悔｜一度別れて同じ相手と再婚した40代3児の父の話
パートに出た妻のGPS履歴と着信履歴で浮気を確信し、感情のまま離婚を決めた40代男性。三人の子を抱えた離婚後の生活、そして見窄らしい姿で戻ってきた妻と、同じ相手で再婚するまで。感情に流されず話すことの大切さに気づいた、後悔と再生の体験談です。
40代体験
結婚・離婚の後悔 
健康・生活習慣の後悔 倉庫作業で背中と腰を壊した40代の後悔｜整体に5年通い回復した男性の話
自分より高い棚から荷物を降ろした瞬間、背中に激痛が走って倒れ込んだ——。重い荷物を扱う倉庫作業で背中と腰のヘルニアを患い、40代で退職。整形外科では良くならず、星の数ほどある整体から信じられる先生に出会うまで。痛みと向き合い回復するまでの後悔の記録です。
ペットの後悔 愛犬の心臓病で手術を先延ばしにした後悔｜僧帽弁閉鎖不全症と看取った40代男性の話
11歳で僧帽弁閉鎖不全症と診断された愛犬チョコ。薬さえ飲ませれば大丈夫だと思い込み、手術の決断を先延ばしにした結果、13歳で肺水腫に。200万円の手術に踏み切るも――。もっと早く決めていればと悔やみ続ける40代男性の、愛犬の闘病と看取りの記録です。
結婚・離婚の後悔 お金に困らないのに満たされない結婚生活の後悔｜気前のよさで選んだ夫が話を聞かない40代女性
婚活で気前のよさに惹かれて紹介で結婚した夫は、何でも自分優先で家族の話を一切聞かない人でした。お金には困らないのに、ずっと満たされない。亭主関白に抑圧されたまま続く結婚生活への、40代女性の現在進行形の後悔の記録です。
ペットの後悔 猫の飼い方を何も知らなかった後悔｜無知ゆえに何匹もの命を縮めた女性の懺悔
猫の習性も健康管理も知らないまま、子供の頃から大人になるまで何匹もの猫を飼い、本来の寿命より早く逝かせてしまった——。無知ゆえの後悔を一匹ずつ振り返る、ある女性の懺悔の記録です。
子育て・家族の後悔 小6息子のランドセルを怒りで放り投げた40代父の後悔｜あの怯えた顔を忘れない50代男性の話
小6息子のランドセルを玄関から放り投げた40代の私。その瞬間に見た息子の怯えた顔を、50代の今でも忘れられない。怒りに任せた言動の後悔と、親として変わろうとしてきた10年の話。